Question 1

Что такое «Фройдика» и чем она отличается от других онлайн-платформ или обычного каталога психологов?

Accepted Answer

«Фройдика» — это психоаналитическое мультиязычное онлайн-пространство для психотерапии и самопознания. В этом пространстве собрались квалифицированные специалисты, которые помогают людям находить истинные причины своих трудностей. Деятельность специалистов «Фройдики» находится под кураторством признанных международных профессиональных сообществ. Это гарантирует строжайшее соблюдение этических стандартов, корректное использование методов и высокий уровень квалификации специалистов.

Question 2

В чём ценность и особенности психоаналитически ориентированной терапии?

Accepted Answer

Психоаналитически ориентированные методы психотерапии имеют непосредственную связь с психоанализом, поскольку возникли на его основе. Психоанализ — это первый метод психотерапии и один из самых авторитетных и проверенных временем подходов к человеческой психике. Психоанализ и психоаналитически ориентированные методы психотерапии прежде всего учитывают бессознательные аспекты психической жизни, а значит работают на глубинном уровне с человеческими проблемами. В то время как другие методы часто фокусируются лишь на снятии текущих симптомов, психоаналитический подход помогает обнаружить скрытые, бессознательные причины страданий и дискомфорта. Это позволяет не просто временно облегчить состояние, а запустить качественные и устойчивые изменения личности и, как результат, улучшить качество жизни.

Question 3

Говорят, что психоанализ обязательно долгий и дорогой. Так ли это?

Accepted Answer

Это один из главных мифов о психоанализе. Однако важно учитывать, что в психоанализе отсутствуют шаблоны, применяется только индивидуальный подход, а значит учитываются все факторы, которые включены в актуальную ситуацию субъекта. Поэтому длительность терапии очень индивидуальна, и точное количество встреч зависит от вашей ситуации (учитывая все возможности и невозможности), а также договорённостей со специалистом.

Question 4

К кому мне обращаться с запросом — к психологу, психоаналитику или психиатру?

Accepted Answer

Для того чтобы определиться, к какому специалисту лучше обратиться, в первую очередь необходимо сформулировать запрос; иногда для этого может потребоваться специалист. Также стоит рассмотреть контекст актуальной ситуации и аспекты истории: симптомы, предыдущие обращения к специалистам и т. д. После этого можно выбрать необходимого специалиста: психоаналитика, психолога или психиатра. Для такой работы предназначено первое интервью — иногда одна, а иногда несколько предварительных встреч со специалистом, которые позволят определиться с выбором наиболее подходящей помощи.

Question 5

Как алгоритм помогает подобрать «моего» специалиста?

Accepted Answer

Подбор специалиста в пространстве «Фройдика» строится на детальном анализе нескольких ключевых факторов. Каждый терапевт заполняет подробную профессиональную анкету, где мы учитываем:

Фокус и специализацию: с какими именно темами и запросами терапевт работает эффективнее всего.

Опыт и квалификацию: уровень подготовки и практический стаж специалиста.

Язык, который предпочтителен для Вас в терапии.

Доступность расписания: наличие ближайшего свободного времени для записи, чтобы вам не приходилось долго ждать встречи.

Сопоставляя эти данные с вашим запросом, мы предлагаем тех специалистов, которые лучше всего подходят для решения именно вашей задачи.

Кроме того, у нас созданы фокусные программы поддержки под конкретные жизненные ситуации. Подробнее о них вы можете узнать в специальном разделе нашего пространства — «Программы». А также Вы можете выбрать специалиста из реестра.

Question 6

Как проверяется образование и клинический опыт аналитиков?

Accepted Answer

Каждый кандидат проходит строгий многоэтапный отбор. Мы вручную проверяем дипломы о высшем профильном образовании, сертификаты долгосрочных программ переподготовки, подтверждённые часы личной терапии и супервизий, членство в профессиональных сообществах, а также оцениваем практический опыт работы и соблюдение профессиональной этики. Проводятся личные интервью.

Question 7

Присутствуют ли на платформе другие методы, кроме классического психоанализа?

Accepted Answer

На «Фройдике» работают профессионалы — представители различных психотерапевтических направлений. Все наши специалисты регулярно проходят переподготовку, супервизии и сертификации в различных современных методах психотерапии, которые признаны мировым сообществом и доказали свою надёжность.

Поскольку психоанализ стал прочным фундаментом для огромного количества популярных сегодня направлений практики, на нашем пространстве присутствуют такие методы, как: символдрама, арт-терапия, транзактный анализ, телесно-ориентированные техники и психодрама, группанализ, психотерапия пар, организационное консультирование и другие. Такой широкий спектр инструментов позволяет подобрать каждому индивидуально более подходящий метод, сочетая глубинную работу с гибкими подходами.

Question 8

Эффективна ли онлайн-терапия по сравнению с очными встречами?

Accepted Answer

Онлайн и очные встречи, действительно, могут иметь различный эффект, но всё зависит от индивидуальной ситуации. Кроме того, прежде чем ответить на этот вопрос, стоит прояснить: возможны ли очные встречи для конкретного человека, который обратился к специалисту за помощью, с учётом места, времени, языка, безопасности, а также может ли качественно работать специалист в кабинете, если угрожает внешняя опасность, может ли он обеспечить безопасность, конфиденциальность и пространство для продуктивной работы. Учитывая все эти факторы, стоит выбирать подходящий способ работы. Современные условия жизни и технический прогресс не только создают возможности, но и диктуют необходимость онлайн-терапии, поскольку позволяют «сокращать расстояния», экономить время, а иногда и гарантировать большую безопасность, чем в кабинете.

Question 9

Что такое ознакомительная (первичная) сессия и как она проходит?

Accepted Answer

Ознакомительная сессия — это короткая первая онлайн-встреча длительностью от 15 до 25 минут, созданная для вашего знакомства со специалистом. Она проходит в формате видеозвонка, где Вы сможете сформулировать запрос, в общих чертах поделиться тем, что вас беспокоит, а терапевт поможет сориентироваться, как может строиться работа, и ответит на ваши вопросы. Главная цель этой встречи — сделать первый шаг в направлении совместной работы со специалистом.

Question 10

Сколько длится одна обычная встреча со специалистом?

Accepted Answer

Стандартная терапевтическая сессия в нашем пространстве длится от 45 до 55 минут. Это классическое время в психотерапии (так называемый «терапевтический час»), которое признано золотым стандартом во всём мире. В индивидуальном порядке может быть принято решение о встречах по 30 минут, или о проведении спаренных сессий по 1,5 часа.

Question 11

Сколько сессий мне потребуется для решения моей проблемы?

Accepted Answer

Всё очень индивидуально и напрямую зависит от того, насколько глубоко укоренилась проблема и насколько Вы готовы работать с ней. Психотерапия — это не покупка готового шаблона, а исследование вашей личной истории и выбор индивидуальных решений.

Question 12

Нормально ли волноваться перед первой встречей и о чём на ней говорить?

Accepted Answer

Встреча с новым человеком и разговор на личные темы всегда вызывают волнение, поэтому лёгкий ажиотаж или тревога перед первой сессией естественны. Специально готовиться к встрече, писать списки или заучивать речи не нужно. Ваша работа начнётся с короткой ознакомительной встречи. Это безопасный и комфортный формат, созданный для того, чтобы Вы могли принять решение о продолжении. В нашем пространстве работают опытные специалисты. Психолог не будет устраивать вам экзамен — он направит беседу, задаст нужные вопросы и поможет сформулировать то, что вас беспокоит, даже если сейчас у вас в голове полный хаос. Просто приходите такими, какие вы есть.

Question 13

Можно ли совмещать психоанализ и приём антидепрессантов?

Accepted Answer

Приём антидепрессантов и других препаратов должен происходить под наблюдением врача (психиатра), который их прописал. Если Вы решили обратиться к психоаналитику и принимаете какие-либо препараты, обязательно обсудите с ним возможность такого совмещения.

Question 14

Как понять, что я «застрял» и пора менять аналитика?

Accepted Answer

Если у Вас есть ощущение, что в терапии вы «стоите на месте» или «застряли», необходимо обсудить это с вашим терапевтом. Вместе вы можете открыть причины этого «застревания», которые, как правило, включаются и в других жизненных ситуациях. Обсуждение этих вопросов бывает очень продуктивным и может позволить изменить привычные паттерны поведения, которые мешают в жизни. Смена психотерапевта может не позволить увидеть скрытые мотивы Вашего поведения, а лишь повторить их. Однако в некоторых случаях смена специалиста может быть необходима.

Question 15

Можно ли проходить психоанализ полностью онлайн?

Accepted Answer

Если Вы не претендуете на получение статуса психоаналитика или тренингового психоаналитика, то можно.

Question 16

Можно ли писать специалисту между сессиями в чат?

Accepted Answer

Да, можно.

Question 17

На каких языках доступна консультация?

Accepted Answer

Наше пространство является мультиязычным. Каждый специалист в своём профиле самостоятельно указывает языки, на которых он может свободно и профессионально вести консультации. Вы легко сможете выбрать терапевта, который говорит на удобном для вас языке.

Question 18

С какого возраста вы работаете с подростками и детьми?

Accepted Answer

Самостоятельно пользоваться услугами нашего пространства можно только по достижении возраста совершеннолетия согласно законодательству страны, в которой вы находитесь. Если же профессиональная помощь требуется ребёнку или подростку, проведение сессий возможно, но такие консультации организуются исключительно с согласия и при участии родителей или законных представителей.

Question 19

Записываются ли видеосессии?

Accepted Answer

Нет.

Question 20

Сколько стоит одна сессия и от чего зависит «договорная» цена?

Accepted Answer

Стоимость сессии каждый специалист определяет индивидуально, исходя из своего профессионального опыта, квалификации, уровня супервизионной подготовки и формата работы. На Freudika используется гибкая ценовая политика: окончательная стоимость сессии («договорная цена») утверждается между клиентом и психотерапевтом в ходе личной коммуникации и фиксируется при бронировании.

Question 21

Когда списываются деньги за встречу?

Accepted Answer

Оплата за сессию списывается автоматически с вашей карты при бронировании конкретного слота в расписании.

Question 22

Как узнать стоимость ознакомительной сессии?

Accepted Answer

Стоимость первой встречи отображается при бронировании конкретного слота у выбранного специалиста. Вы также можете уточнить условия проведения ознакомительной сессии в чате со специалистом или в его карточке профиля после подтверждения записи.

Question 23

Анонимна ли работа с психологом на платформе?

Accepted Answer

Да, абсолютно. Для регистрации и работы на платформе вам достаточно указать действующий email для получения сервисных уведомлений и вымышленное имя (никнейм). Ваши персональные данные никогда не передаются третьим лицам и не отображаются в публичном доступе.

Question 24

Как работает политика отмены и переноса: возвращаются ли средства?

Accepted Answer

Вы можете бесплатно отменить или перенести сессию не позднее чем за 24 часа до её начала. В этом случае оплата полностью возвращается на ваш счёт. Если отмена происходит менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства за сессию не возвращаются, так как это время закрепляется за вами и оплачивает рабочее окно специалиста.

Question 25

Есть ли пакетные предложения или подписки?

Accepted Answer

На Freudika приоритет отдаётся классическому психотерапевтическому сеттингу, где интенсивность и количество встреч определяются клиентом и терапевтом индивидуально. Платформа работает поочерёдно за каждую сессию, чтобы гарантировать максимальную гибкость и не привязывать вас к жёстким маркетинговым пакетам. В то же время вы можете пополнить баланс на несколько сессий.

Question 26

Можно ли оформить корпоративный договор для сотрудников?

Accepted Answer

Да. Freudika предоставляет программы ментальной поддержки для бизнеса и организаций. Мы предлагаем варианты как полной, так и частичной компенсации сессий для сотрудников с предоставлением всех необходимых закрывающих документов и сохранением полной анонимности сотрудников перед работодателем.

Question 27

Можно ли продолжить работу со специалистом вне платформы?

Accepted Answer

Платформа Freudika обеспечивает защищённую среду: удобную систему бронирования, безопасный видеокабинет, автоматические напоминания и гарантированную финансовую защиту для обеих сторон. Переход к расчётам и встречам вне платформы лишает клиента технической и юридической защиты Freudika, а также нарушает правила пользовательского соглашения сервиса.

Question 28

Может ли кто-то узнать, что я обсуждаю со своим терапевтом?

Accepted Answer

Нет. Все сессии проходят в защищённой видеокомнате Freudika один на один со специалистом. Содержание ваших встреч защищено строгим этическим кодексом психотерапии и врачебной тайной. Ни администрация платформы, ни посторонние лица не имеют доступа к вашим разговорам, видеопотоку или личным записям.

Проработка травматического опыта и кризисных состояний

Подробнее о программе

Что вы получите:

Когда эта программа будет полезна

Глубинный подход к вашему запросу

Выберите проверенного специалиста

Ольга

Более 120 сертифицированных специалистов

Используем глубинные методы, проверенные временем

Шандор Ференци

Зигмунд Фрейд

Анна Фрейд

Мелани Кляйн

Дональд Винникотт

Жак Лакан

Франсуаза Дольто

Виктор Франкл